Tocmai ce ai aflat vestea că pentru a avea dinții la care ai visat și zâmbetul perfect trebuie să porți pentru o perioadă de timp nesuferitul aparat dentar.
Dileme, teama de a fi posesoarea unui zâmbet metalic, disconfortul resimțit… prea multe care să încline balanța către renunțare. Și totuși aparatul nu-ți răpește cu nimic din frumusețe, căci el însuși este un instrument ce aduce cu sine frumusețea. Totul ține de atitudinea abordată, dacă îl vei considera un lucru pozitiv, aspectul feței va fi in concordanță cu această atitudine și va trece neobservat.
Indicat este ca atunci când decizi să porți așa-zișii braketi să te gândești prioritar la sănătatea dinților, la rezolvarea unor tulburări funcționale, la prevenirea altora, precum ineficiența masticatorie, afecțiuni parodontale, iar pe ultimul rând, la aspectul fizic.
O apariţie de ultimă ora este aparatul lingual, care este un tip de aparat ai cărui braketi se lipesc pe fața internă a dinţilor, astfel devenind practic invizibil pentru observatorul extern.
Dacă te gândești la rezultatul final, vei trece cu brio și perioada de adaptare cu acest aparat, mai ales că poți apela la aplicarea unor cercuri transparente aplicate pe braketi, pentru a reduce iritabilitatea produsă de aceștia. Riscurile sunt aproape inexistente, în afara celui de mal praxis, totul este asigurat. Și pentru ca tu să te simţi la fel de atrăgătoare, compensează existența aparatului dentar cu un gloss gurmand, ochi conturaţi și un make-up ce conferă multă luminozitate tenului. Totul ține de atitudine și de lipsa complexelor.
Nu-ți fie teamă! Dinţi sănătoși, zâmbet ispititor, frumuseţe garantată, toate acestea ar trebui să te călăuzească în sinuosul drum pe care îl vei avea de făcut în compania braketilor.
Și pentru că faptele sunt mai convingătoare, Tili Nicolae, cunoscuta actriţa din “La Bloc”, a fost de acord să împartă cu noi din experiența ei de a purta aparat dentar. ”Motivaţia mea a fost sănătatea dinţilor. Întotdeauna mi-am dorit să-mi corectez dantura, neinteresându-mă prea mult părerea celorlalți vis-à-vis de aspectul meu fizic. Nu m-am gândit niciodată la aplicarea unor braketi ca la un dezavantaj, ci ca la o soluţie ce îmi aduce cu sine nişte dinţi perfecţi și un zâmbet luminos”.
Despre reticența celor ce au nevoie să apeleze la un aparat dentar ea ne-a spus ”Totul cred că ține de educaţie si concepţii, ce ar trebui înnoite, ar trebui să fim mai deschişi față de noutățile medicale și să alegem ce este mai bine pentru sănătate. Contează de asemenea sprijinul celorlalţi. La mine susţinerea a venit din partea prietenului meu care îmi spunea cât de bine îmi stă. În timp am început să vad și eu că îmi conferă un farmec aparte. În plus creează impresia unor buze mai voluptuoase”.
Totuşi pentru multe din noi disconfortul este cel care ne reduce elanul de a merge la un cabinet si de a spune ferm “sunt de acord să port un aparat dentar”. Unii suportă cu lejeritate, alţii se simt extrem de inconfortabil. Tili face parte din prima categorie ținând cont de spusele ei ”la început a fost puțin dificil. Era ultimul sezon din “La Bloc” și aveam impresia în timpul filmărilor că nu pronunţ corect cuvintele. Era doar o impresie. Pot spune că m-am acomodat foarte rapid cu aparatul. Uneori uit că am aparat dentar”.
Și pentru că are o mare putere de persuasiune, a reuşit chiar să-și convingă câțiva prieteni să apeleze la braketi, invocând argumentul ”o dentiţie sănătoasă, simetrică schimbă cu totul aspectul unei persoane”.

Articol revista Tonica

De ceva timp am tot auzit cuvântul Bio foarte des și cu referire în aproape orice domeniu. Putem folosi produse Bio în alimentaţie, cosmetică, vestimentaţie, până și autoturismele au împrumutat acest calificativ, să nu mai amintim de acoperişurile pe bază de panouri solare. Nu ştim dacă este o conștiință “eco” sau un branding, cert e că trebuie să fim informaţi atât despre beneficiile, cât și despre riscurile acestui fenomen, pentru a şti dacă vom deveni adepţii lui sau nu.
În primul rând produsele Bio sunt alimente ce provin din surse naturale, nemodificate genetic, iar produsele de origine animală provin de la animale nedopate cu hormoni. Unul din marile avantaje ale produselor alimentare Bio este că fiind crescute natural, fără forţare, ele au timp să acumuleze și să dezvolte toate vitaminele și toţi ceilalţi constituenţi, acel tot armonios în care se păstrează atât echilibrul, savoarea și chiar proprietățile terapeutice intacte. Există și susținători ai faptului că aceste produse nu sunt scutite de efecte nocive, conținând și ele aditivi, grăsimi nesaturate, coloranţi. Pedalând între a ne declara sau nu adepţi ai acestui curent, am aflat de la specialistul nostru că aditivii folosiţi în produsele Bio sunt mai puţin nocivi, că zahărul brun e optim calitativ dar asupra pancreasului are aceleaşi efecte ca și zahărul alb, iar că grăsimea din untul de cocos chiar dacă e de o calitate mediocră, este mai bună decât margarina. Există de asemenea și zvonuri ce afirmă că micotoxinele pe care în mod normal le are orice aliment și sunt contracarate de pesticide, în cazul produselor Bio nu pot fi anihilate din cauza lipsei de pesticide. Ne-am interesat și am aflat că există un adevăr aici, dar că modul de preparare al produsului precum și anumite combinaţii de constituenţi pot avea rolul pesticidelor.
Și pentru că voiam să aflăm cât este de puternic acest trend, am întrebat câteva dintre vedetele noastre pentru a le afla opinia.
Andreea Antonescu, posesoarea unei siluete de invidiat, ne-a declarat ”Nu sunt vegetariană, însă mănânc sănătos. În schimb folosesc tratamente și măști 100% naturale pentru ten”. Am întrebat-o și la ce produs cosmetic nu ar renunţa niciodată pentru corespondentul Bio. Ne-a răspuns fără a sta pe gânduri “la rimmel”. În ceea ce priveşte conceptul crede că ”ține de o conștiință eco. Niciodată nu am purtat sau folosit ceva doar pentru că reprezintă o tendinţă. Tot ceea ce port mă caracterizează, și mă face sa fiu eu”.
Dj Wanda, o fire rebelă și îndrăzneață așa cum se declară, este o adeptă a mâncării organice, ecologice și sănătoase. ”Mănânc foarte multe legume, lapte și cereale și doar carne de pește. De asemenea, produsele Bio se regăsesc și în caseta mea de Goodies, ce conţine săpun cu miere, cremă de mâini din susan organic, și balsam de buze cu lemon & lime, dar nu aș renunţa la fondul de ten. Cred că mâncând Bio ești tonică, ai mai multă energie, și ești mai frumoasă. Viața însăși înseamnă sănătate!”
Jasmine, senzuala dansatoare are foarte multă grijă față de corpul și sănătatea sa. Ea ne-a spus ca este lacto-vegetariană. ”Consum foarte multe seminţe, legume crescute fără acceleratori, ouă de țară și produse din soia. Folosesc de asemenea măști pe bază de argilă și miere. Toate acestea le fac nu pentru că ar reprezenta branding, ci pentru că până la urmă ești ceea ce mănânci, deci mare grijă!”

Consultant Dr. Crăciun Otilia
Medic specialist, competenta in homeopatie, apifitoterapie

Articol publicat in revista Tonica

Să fie frumoasă, este idealul oricărei femei. Însă uneori, a accede la acest deziderat implică mici sau mari retuşuri, suportarea unor intervenţii chirurgicale, perioade de refacere, cât și o mare capacitate de anduranță.
Masajul poate fi acum o alternativă pentru a avea corpul dorit fără durere. Virtuţile masajului pentru sâni cu uleiuri esenţiale, pe lângă plăcere și relaxare, pot să te înfrumuseţeze tonificând sânii, catifelând pielea și chiar mărindu-i. Tot ce ai nevoie este un ulei specific perioadei tale de vârstă, puțină îndemânare și cunoaşterea câtorva tehnici de masaj. Uleiurile pentru masajul sânilor sunt uleiuri speciale ce conţin concentrate care ajută la diferitele nevoi ale femeilor în problemele specifice sânilor. Uleiurile pentru masajul sânilor pot avea efecte tonice, stimulante, decongestionante, vitaminizante și chiar reglatoare hormonale. Pentru adolescentele ce trec prin perioade de transformare a sânilor se recomandă uleiuri îmbogățite cu acizi graşi nesaturaţi, și cele pe bază de mandarine și grapefruit. Pentru vârsta de 30 de ani este nevoie de uleiuri pentru catifelare și tonicitate precum cele ce conţin jojoba, mosk, și migdale. După vârsta de 30 de ani, pielea are nevoie de uleiuri de iasomie și trandafir de Damasc pentru a nu își pierde fermitatea. Există de asemenea și masajul de detensionare a sânilor în perioada menstruaţiei sau a sarcinii. Printr-un masaj blând cu uleiuri calmante, se poate reduce această tensiune. Tehnicile de masaj sunt foarte accesibile și nu necesită o mare abilitate: masaţi-vă încet sânii, utilizând uleiul de masaj, cu mișcări circulare spre exterior sau interior, în funcţie de mărimea și fermitatea sânilor. Masarea sânilor spre exterior se numeşte disperdie și se realizează rotind mâna dreaptă în sensul invers acelor de ceasornic, iar mâna stângă în sensul opus, acest gen de masare a sânilor fiind util pentru tonifierea lor. Masarea sânilor spre interior se numeşte stimulare și se realizează rotind mâna dreaptă în sensul acelor de ceasornic, iar mâna stângă în sensul invers, acest gen de masare a sânilor are drept efect creşterea în volum a acestora. Acest tip de automasaj se recomandă zilnic. Ca in orice terapie există și contraindicații pentru persoanele care au o afecțiune la nivel mamar, precum și la persoanele sub 14 ani.
Am aflat însă și câteva tipsuri despre miraculoasele comori ale naturii, pe care nu mă îndur să nu vi le împărtășesc: uleiul cu extract de mărar este cunoscut drept, fitoestrogenic, astfel, la menopauză, uleiul de mărar s-a demonstrat că ajută la mărirea sânilor. Uleiul din germeni de grâu ca și cel de morcovi este vitaminizant, estrogen, reglator hormonal, sedativ uşor. Ele ajută la tonifierea sânilor lăsați și creşterea lor, iar cel cu susan, ce conţine estrogen, ajută la mărirea sânilor, fiind și afrodisiac.
Roxana Ionescu, una dintre femeile cu cei mai frumoşi sâni din peisajul autohton a apelat cu încredere la acest tip de întreținere a sânilor după ce a slăbit considerabil. Ea ne-a spus ”în timpul dietei am combinat masajul pe bază de uleiuri de morcov, germeni de grâu, cu sport. Mă bucur că pot exista remedii naturale, și mă declar o adeptă a lor. Păcat însă că româncele nu au asimilat suficient aceste noi proceduri. Nu am apelat la un chirurg pentru că am considerat că nu e nevoie și că aceste metode neconvenționale îmi pot aduce rezultatul dorit”.
Ce m-a convins Roxana, a fost că sănătatea este mai importantă și că frumuseţea trebuie doar întreținută.

Articol publicat in revista Tonica

Elena si Eduard- sau cum il stiu oamenii ”CRBL”-, doi oameni uniti de o pasiune comuna, dansul, doi oameni ce s-au cunoscut la acelasi concurs “Dansez pentru tine”, doi campioni, cam asta stiu cei ce nu-i cunosc.
Nu prea multe stiam nici eu, ce-i drept, inante de a ma intalni cu ei. Dimineata, zi de toamna! Ma indrept spre locul de intalnire cu cei doi proaspat casatoriti. Vremea ploioasa imi evoca toamnele iubirilor mele, si inevitabil ma intreb: oare de ce sunt oamenii atat de reticenti in a pecetlui tumultuoasele lor povesti de dragoste cu mometul incununarii inelului de logodna? Oare ce elixir magic te face sa ai curajul de a o cere in casatorie pe cea iubita? Abia astept sa-l intreb pe CRBL despre asta.. Si pe Elena sa nu uit s-o intreb daca ….Cam acestea sunt gandurile ce imi traverseaza peronul mintii mele.
Preocupata, curioasa sa stau de vorba cu cei doi, cu pasi grabiti, ajung la destinatie.
Iata-ma fata in fata cu doi oameni normali, lipsiti de orice vedetism, nealterati de statutul lor , in schimb plini de prospetime si dragoste.
Surprinsa, descopar doua personalitati total opuse, insa extrem de complexe, ce pot face dovada, fara echivoc, a unei chimii transmise de la priviri ghiduse, gesturi tandre, pana la tachinari pline de umor.
CRBL -forta, atitudine, energie, cam asa ai putea sa-l definesti la o prima impresie.
Elena- eleganta, feminitate, zambet ravasitor si un delicios accent rusesc ce da un plus de savoare dialogului cu ea.
CRBL, vorbaret, cum il intuiam, incepe sa- mi spuna despre idila lor ce se infiripa cu fiecare zi, pe platourile de filmare.” In cadrul primei editii la Dansez pentru tine, eram intr-o echipa a carei coregrafie era realizata de Elena. La inceput intreaga mea atentie era indreptata spre ceea ce trebuia sa fac pentru atingerea unui vis, acela al partenerei mele de dans. Nu o priveam pe Elena decat din perspectiva coregrafei, nu si a femeii. Petreceam insa 6 ore pe zi in compania ei, ceea ce mi-a permis, in timp, sa pot sa o descopar, sa incep sa o admir si treptat, sa realizez ca ma indragostesc de ea. Elena este o persoana care stie sa fascineze, stie sa se joace”.
Dupa perioade de tatonari si intalniri secrete, au decis sa recunosca “oficial” ca au o relatie. De aici pana la a o cere in casatorie, nu a fost decat un pas.
“Imi incoltise de foarte mult timp ideea de o cere in casatorie, imi facusem zeci de planuri, insa ce ma retinea era faptul ca nu stiam pe care din ele sa-l pun in practica si care sa aiba rezultatul dorit.
Curioasa din fire, asa cum ii sta bine oricarei femei si mai ales de formare jurnalist, am vrut sa stiu care a fost momentul in care CRBL a primit un “Da, vreau sa fiu sotia ta.!”. Am aflat ca cererea nu a fost una clasica, ci adaptata unei mari iubitoare de pisici.
”Azi trebuie s-o fac” si-a spus in sine CRBL si insotit de cumnatul sau, a plecat sa cumpere un inel si o pisicuta mica. Inelul a fost agatat la gatul pisicii , iar pisica bagata intr-o cusca. Inelul de logodna este din aur alb cu un diamant micut , „pentru ca oficial ne merge bine!” ne-a spus zambind mirele.
Pe sistemul: daca nu fugi acum, te prind pentru toata viata, Elena a ramas pe loc, iar de aici a inceput o poveste de iubire pe ritmuri de jazz, intre o diva suava si un gangster galant.
Pe data de 1 noiembrie , lumea buna a fost invitata la nunta Elenei cu CRBL, o nunta desprinsa parca din tablourile anilor ’20-’30. Fast, opulenta, muzica live, cateva dintre ingredientele unei nunti de success.
“Ideea mi-a venit odata cu filmarea videoclipului Oficial imi merge bine, unde rolul meu de gangster m-a captivat. Asa ca am zis de ce nu o nunta ca pe vremea lui Al Capone?
Am organizat singuri nunta,singurul ajutor venind din partea cunoscutei scenariste Monica Sorescu. Am avut incredere in acest proiect curajos, iar el a devenit realitate.
Initial, locatia aleasa a fost amenajarea unui cort la Studiourile MediaPro Buftea, insa frigul a fost un inamic redutabil, astfel alegand Platoul 1, al Studiourilor MediaPro Buftea, un loc ce a putut fi decorat in spiritul anilor nebuni, anii’30.
Totul a decurs asemenea unui film cu mafioti. De la biserica Sf. Spiridon Nou, unde ne-am cununat religios, am plecat direct la studiourile MediaPro din Buftea. Aici, invitatii au fost preluati de doua Dodge-uri Nitro, masini retro, dar si noi in acelasi timp, si au fost condusi la platoul unde s-a tinut petrecerea. Aici au fost intampinati de un valet care i-a poftit pe covorul rosu de la intrare, iar in holul cladirii au fost preluati de doua fete costumate in rochii specifice anilor ’30. Holul a fost si el decorat cu un birou retro si alte obiecte de decor care te faceau sa crezi ca ai pasit in alta lume. Invitatii au primit cate un plic cu poza mirilor, doua bilete si doua pahare goale. Apoi, numele lor au fost trecute intr-un tabel. La intrarea in platou, i-am intampinat eu si Elena: eu le-am turnat whisky in pahare (in loc de clasica sampanie), iar Elena le-a rupt biletele de acces primite la intrare (doar e vremea prohibitiei!) Decorul in care au pasit invitatii a reprodus fidel seratele pline de fast si mister organizate de mafioti: pereti acoperiti de fotografii alb-negru cu cei doi miri, cu aerul acelei epoci, oglinzi mari, tablouri si mobila veche, dar si afise care aminteau de perioada prohibitiei. Atractia intregului platou a fost camionul plin cu lazi si butoaie de whisky, parca oprit din descarcare. A existat si un panou unde au fost proiectate filmulete cu mine si Elena si povestea noastra de dragoste. Masa mirilor a fost plasata intr-un colt special, cu un perete pictat ca si fundal, fiind decorata diferit de restul meselor. Un alt lucru inedit a fost faptul ca la mese nu au existat locuri stabilite si fiecare invitat s-a putut aseaza unde a dorit, in functie de punctualitate. Bandul a fost si el asezat intr-un decor special, ca de cafenea din anii ’30, cu canapele, mese, scaune si fotolii de epoca. Atat ei, cat si ospatarii si barmanii au purtat costume specifice epocii. Meniul traditional de care s-au bucurat nuntasii si din care nu au lipsit sarmalutele romanesti, a fost condimentat si cu delicatese. Tortul, dreptunghiular si in mai multe trepte, a fost ornat cu gloante din martipan, demne de intreg conceptul petrecerii.”
Invitatiile au fost si ele inedite: discuri de vinil, pe etichetele carora am tiparit invitatia propriu-zisa, iar discurile au avut si coperti cartonate. Asta ca sa pastram conceptul anilor ’30.
Totul a avut atmosfera cu parfum de tabac si bautura. Sticlele de whisky au fost personalizate: „Whisky-ul fiind Red Label de la Johnny Walker, al carui slogan este Keep walking.. ei l-au continuat in felul urmator: ”Keep walking hand in hand till the end of life … with your money! Signed by CRBL and Lena.”
Momentul de maxima intensitate a venit cand mireasa a fost furata de catre maestrul Nelu Ploiesteanu, si a carei rascumparare a constat intr- o cantare pe ritmuri populare de-a lui CRBL, in duet cu acest mare cantaret de muzica lautareasca
Si cum moda in anii 30 incepea sa devina permisiva, fiind si anii cunoscuti ca cei mai glamourosi, costumele invitatilor, cat si ai mirilor, s-au remarcat prin accesorizarea de paiete, pene, siraguri de perle.
„Costumele noastre au fost inspirate de moda acelei epoci. Rochia miresei a fost cumparata din Chisinau si este Pro Novias, o comanda speciala, o rochie lunga, simpla, cu bretele subtiri, si o blanita alba pe deasupra. Buchetul miresei a fost din trandafiri albi si orhidee rosé.
Eu am purtat un costum de mafiot din vremea prohibitiei, tot o comanda speciala, facuta la Piatra Neamt, de care s-au ocupat cei de la Dinasty. Tinuta mea a fost creata de Gabriel Muraru – designerul si managerul Dinasty, fiind gandita special pentru a se integra perfect in povestea nuntii. Sacoul cu revere late, pantalonii cu mansete si talie inalta, stofe inchise la culoare si in dungi, pantofii specifici in 2 culori si nu in ultimul rand, palaria asortata – sunt definitorii pentru aceasta tinuta. Costumul este realizat din tesatura marca Cerruti, din lana merinos, atent selectionata. Toate sunt unicat.”
Muzica a fost o imbinare a mai multor genuri: jazz, oldies, clasica, incluzand si cea populara. Bandul a fost compus din niste pusti extrem de talentati , uniti sub numele So What, si recomandati de bunul sau prieten Smiley.
Coafura miresei a fost realizata la salonul Anastasia, un salon rusesc, iar make-up-ul a fost realizat de o domnisoara de la salonul Zazu.
Verighetele au fost singurele elemente ce au stat sub semnul clasicului, fiind din aur alb, de la Royal Caro, iar pe ele scrise: data si numele lui – pe verigheta Elenei, si data si numele miresei – pe verigheta lui.
Marturiile propriu-zise nu au existat, ele fiind inlocuite cu multa ingeniozitate de niste plicuri cu fotografiile mirilor si niste retete medicale, primite la intrarea in platou si pe baza carora se dadea alcoolul in perioada prohibitiei. Astea au fost amintirile pe care le-au luat acasa invitatii.
Am incercat sa aflu cate ceva si despre juramintele facute cu pretul de a fi interpretata, poate , prea indrazneata. Spre uimirea mea, am avut parte de un raspuns sincer si plin de umor din partea lui Edi ”Am eu o vorba imprumutata de la Parazitii: iti doresc ce-mi doresti tu mie, si sa-ti se-ntample tie.”
Inconjurati de prieteni dragi precum Smiley, Piticu, Omu Negru, Francezu – colegii lui de la Simplu, Laura Cosoi, Iulia Vantur si Marius Moga, Corina, Andreea Banica si Lucian Mitrea, Mihai Petre, Connect-R, Pavel Bartos, Adrian Despot, Adriela, Alex Velea, Mirela Tiron, Marieta – cea pentru care a intrat in competitia visurilor de la Pro Tv, ”Dansez pentru tine”, Andreea Raicu, Virgil Iantu, cei doi au spus oficial „da!” vietii in doi.
Si asa cum spuneau vechii greci, ca la inceput, barbatul si femeia formau o sfera, pana cand zeii s-au temut de aceasta perfectiune si au spart sferele aruncandu-le pe pamant, fiecare om este menit sa-si caute jumatatea. Iata ca unii dintre noi o gasesc mai usor si in locuri in care se asteptau mai putin.