Tatiana Ernuteanu

A absolvit Facultatea de Farmacie de la Iasi, a continuat cu un master in Marketing farmaceutic si a finalizat asa cum cu siguranta va asteptati cu un doctorat. Apoi au urmat 2 specializari: in una in Atena in cosmetica farmaceutica si una in Franta in fitoterapie si parfumerie. De la 1 martie prezinta in fiecare dimineata alaturi de Cosmina Pasarin si Dalia Pusca in cadrul emisiunii Intalnire pe 2 de pe TVR2, propria rubrica de frumusete “Intalnire cu Iulia”. Nu-i asa ca v-am trezit curiozitatea? Ei, bine! Astazi am ales sa v-o prezint pe Iulia Preda, o femeie frumoasa, foarte atenta cu pielea si sanatatea ei care poate sa ne dea cateva tipsuri legate de intretinere.

T: Stiu ca prezinti alaturi de Dalia si Cosmina, in cadrul emisiunii Intalnire pe 2 de pe TVR2, propria rubrica “Intalnire cu Iulia”. Ce te-a atras in lumea televiziunii?

 I.P: Rubrica de “ sfaturi” am prezentat-o si alaturi de Alina Sorescu iar acum alaturi de noile mele colege, Dalia si Cosmina, care sunt foarte dragute si impreuna facem o echipa super. Lumea televiziunii m-a atras din copilarie. Ca multe fetite mi-am dorit sa fiu actrita sau doctorita. Am facut insa Facultatea de Farmacie pentru ca am tintit domeniul cosmetic. In subconstientul meu a ramas dorinta de a fi pe scena, de a comunica cu publicul, fascinata de lumina reflectoarelor. Mi-am indeplinit aceasta dorinta. Am avut si norocul sa intalnesc persoane care m-au incurajat si m-au sfatuit. Am inceput in 2007 cu acelasi stil de rubrica in cadrul matinalului de pe Romantica iar din toamna anului 2007 am continuat cu TVR1 si acum cu TVR2. Este fascinant sa poti comunica prin intermediul televiziunii si foarte important este sa ai ce spune. Am si un site personal-www.iuliapreda.ro- unde ofer  gratuit sfaturi celor care nu reusesc sa primesca informatiile necesare despre sanatate, frumusete si farmacie si celor care au nevoie de indrumare catre un specialist.

T: Cine este Iulia Preda in cateva cuvinte?

 I.P: Iulia este in primul rand o persoana care are curajul de a trece granitele profesiei de farmacist si de a explora domenii noi, cum ar fi televiziunea. Nu as spune ca e chiar un domeniu total diferit de cel al farmaciei, deoarece si in farmacie  este vorba tot de comunicare, respectiv cu pacientul. Imi place ca zi de zi sa am ocazia sa evoluez atat profesional cat si spiritual. Poate am folosit cuvinte scoase dintro carte, dar mi-am dat seama ca degeaba as evolua profesional daca nu as putea evolua si spiritual. Asta inseamna ca mereu sa incerc sa fiu o persoana mai buna, sa fac abstractie de rautatile din jur, sa stiu si sa pot sa iert, sa uit, sa ma inteleg si sa ma iert pe mine. Lucrul cu mine a fost cel mai greu dar am reusit sa invat sa vorbesc si sa comunic cu mine in primul rand si apoi sa comunic cu cei din jur.

T: Stiu ca ai o linie proprie de cosmetice. Ce ne poti spune?

I.P: Da. Ai dreptate. Am facut specializari pe linie cosmetica in Romania, Atena si Franta. In 2004 am inceput sa am in minte o linie de cosmetice. Am avut norocul sa o pun si in practica. Este o linie de 21 de produse cosmetice, gama “Alive” ce cuprinde produse destinate ingrijirii fetei, corpului si a parului. Se vinde prin vanzari directe cu prezentare. Vanzarile sunt ale unei firme Romano-Elvetiane, cu distributie pe Europa de Est.  Pot spune ca produsele sunt foarte bune si bine vandute. A fost un succes, mai ales ca au fost creeate in urma colaborarii cu mari laboratoare din Franta, Elvetia si Israel. Produsele contin extracte din plante si extracte cu minerale de la Marea Moarta.

T: Care este secretul unei pieli frumoase si luminoase?

I.P: In fata acestei intrebari nu ma pot abtine sa nu zambesc si sa ma intreb daca am reusit noi dupa 5000 de ani si, chiar mai mult,sa aflam secretul frumusetii si ingrijirii pielii de la vechii egipteni? Ei bine, fiecare dintre cei care ne ocupam de acest domeniu mirific care este COSMETICA, incercam sa punem cate o pietricica la marea piramida a frumusetii si ingrijirii. Eu as putea spune putin din marele secret si anume cativa pasi importanti:

1. demachiere si ingrijire zilnica
2. nu va culcati cu tenul nedemachiat, chiar daca nu va machiati. Praful si mizeria trebuie indepartate.
3. aplicati crema de zi cu protectie dimineata
4. aplicati crema nutritiva de seara
5. folositi un peeling si o masca macar o data pe saptamana
6. nu stati la soare fara protectie solara
7. faceti si un peeling corporal saptamanal
8. mancati multe fructe si legume proaspete
9. faceti un masaj profesional al fetei si al corpului macar o data la doua sptamani
10. nu pierde noptile. Somnul de noapte este foarte important in prevenirea imbatranirii pielii.

Cele 10 porunci ale mele!

T: Este adevarat mitul bautului apei?

I.P: Dupa ultimele cercetari s-a ajuns la concluzia ca trebuie sa consumam atata apa cat ne cere organismul. Fiecare organism are propriul lui metabolism si propria cantitate de apa. Foarte bine este sa bem apa atunci cand ne este sete si sa incepem ziua cu o cana de apa. Ideal ar fi o cana de apa calda care ne ajuta si la detoxifiere. Este o reteta verificata de mii de ani, inca din China Antica.

T: Cand vrem sa incepem o dieta ce trebuie sa luam in calcul la inceput?

I.P: In primul rand trebuie sa stabilim cu un specialist endocrinolog sau nutritionist care ar fi cauza kilogramelor in plus. Daca este o cauza metobolica, trebuie sa luam in calcul si un tratament medicamentos recomandat de specialist. Continuam cu dieta si sport ( daca ne permite starea de sanatate). Daca este o crestere in greutate doar dintro cauza de alimentatie, trebuie sa luam in calcul o dieta adecvata si sport.

T: Pentru a fi slabe dar sanatoase ce sfaturi ai da?

I.P: Sa mancam cat mai sanatos, putin din toate si des, sa nu mancam seara, sa nu ne ridicam de la masa cu senzatia ca ne-am saturat, sa mancam multe fructe si legume ( atentie: fructele la distanta de cel putin o ora fata de mesele principale), sa nu bem apa inainte de masa ( diluam foarte mult sucul gastric si atunci digestia nu mai are loc asa cum trebuie)…si mult sport! Daca nu putem sa facem o ora zilnic, macar jumatate de ora de mers pe jos. Sportul este absolut necesar unui corp frumos si sanatos!

T: Dupa ce ai tinut o dieta si ai ajuns la rezultatul dorit cum poti reintra in normal fara sa apara efectul yo-yo?

I.P: Efectul Yo-Yo apare in cazul cand slabirea se face brusc, cu diete drastice, cu infometare si chiar cu medicamente care ne schimba metabolismul in rau. Atunci cand tinem o cura drastica nu facem decat sa consumam din masa musculara si sa slabim urat. Cand incetam infometarea, organismul “ tine minte “ acest lucru si incerca sa asimileze tot ce poate pentru a preveni o eventuala infometare. Asa ca daca ne bucuram ca am slabit 4 kg pe saptamana sau mai mult, cu o cura drastica, dupa ce am incetat cura, organismul poate sa ia dublu sau triplu in greutate. Acesta este efectul Yo-Yo. Nu este sanatos. Asa ne alegem si cu vregeturi, acele rupturi ale stratului de colagen si elastina. Daca tii o dieta sanatoasa, dupa recomandarea specialistului, nu ai cum sa “beneficiezi” de efectul yo-yo. 

T: Esti adepta cosmeticelor bio sau nu? Sunt ele atat de benefice pe cat afirma unii?

I.P: Sunt adepta cosmeticelor din plante. Ce mai este bio sau nu…nu pot sa ma pronunt. Totul este atat de poluat si de degradat incat nu pot sa cred ca exista ceva 100% pur sau bio. Asa ca nu ma pot pronunta in legatura cu acest fenomen “bio” care exista si in alimentatie.

T: Tu esti o femeie foarte frumoasa, cu o silueta de admirat. Care este secretul tau, da-ne cateva tipsuri?

I.P: Frumusetea este ceva relativ si subiectiv. Sunt o femeie care iubeste frumosul si imi place sa am grija de mine fara a fi narcisista. Imi place sa am o piele ingrijita, imi place sa mananc sanatos pe cat se poate, imi place sa fiu aranjata in orice ocazie, respectiv machiata, cu unghiile si cu parul ingrijit. Silueta mi-o mentin urmand sfaturile de mai sus. Fac sport si sauna. Sunt doua lucruri care ma ajuta sa “ respir prin toti porii”. In timpul liber imi place sa” gradinaresc”. Acest lucru ma ajuta sa ma bucur si poate asta se vede si in exterior. Iubesc animalele si incerc sa am in jurul meu oameni frumosi care sa emane bucurie. Frumusetea interioara= frumusete exterioara.

Filed under: Interviurile mele Tagged: | beauty, comsetica, Cosmina Pasarin, Dalia Pusca, dieta sigura de slabit, ingrijire, Intalnire pe 2, Iulia Preda, produse bio, yo yo